Bio-Shiitake-Pilzpulver 20 % Polysaccharid

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Überblick

Shiitake -Pilze sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in der asiatischen Küche und werden jetzt weltweit an Popularität gewonnen. Unsere Pilze werden sorgfältig kultiviert, in ihrer Blütezeit geerntet und dann in ein feines Pulver umgewandelt. Dieses Pulver behält die gesamte Ernährungsgüte der frischen Pilze, einschließlich Vitamine, Mineralien, Polysaccharide und Beta -Glucans.

Nutzen

1. Aktivierung des Immunsystems: Es ist bekannt, dass die Beta -Glucans im Shiitake -Pulver das Immunsystem stimulieren. Sie können die Aktivität von Immunzellen wie Makrophagen und dendritischen Zellen verbessern, was dem Körper hilft, sich gegen Infektionen und Krankheiten besser zu verteidigen. Shiitake -Pulver kann auch die Produktion von Antikörpern erhöhen und eine zusätzliche Schutzschicht liefern.

2. Unterstützung für kardiovaskuläre Gesundheit: Shiitake enthält Verbindungen, die dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel zu senken. Die Sterole in Shiitake können die Absorption von Cholesterin im Darm hemmen und das Risiko für Herzerkrankungen verringern. Darüber hinaus verfügt es über entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, die Gesundheit der Blutgefäße aufrechtzuerhalten und das Risiko einer Atherosklerose zu verringern.

3.. Antioxidans Schutz: Shiitake ist reich an Antioxidantien wie Ergothionein und Selen. Diese Antioxidantien können freie Radikale im Körper neutralisieren und Zellen vor oxidativen Schäden schützen. Durch die Reduzierung des oxidativen Stresses kann Shiitake -Pulver dazu beitragen, die Entwicklung chronischer Krankheiten zu verhindern und den Alterungsprozess zu verlangsamen.

4. Nährwert: Shiitake -Pulver ist eine gute Quelle für Vitamine B und D sowie Mineralien wie Kalium, Kupfer und Phosphor. Diese Nährstoffe sind für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich der Energieerzeugung, der Knochengesundheit und der Nervenfunktion, unerlässlich.

5. Verdauungsgesundheitsförderung: Die diätetische Ballaststoffe im Shiitake -Pulver kann eine gesunde Verdauung fördern. Es kann den Stuhl in hohem Maße verleihen, Verstopfung verhindern und das Wachstum nützlicher Bakterien im Darm unterstützen. Ein gesundes Darmmikrobiom ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.

FAQ

F: Kann ich Bio -Shiitake/Lentinus -Edudes -Pilzpulver zum Kochen verwenden?

A: Ja, Sie können einer Vielzahl von Gerichten Shiitake -Pulver wie Suppen, Eintöpfen, Saucen und Rühren hinzufügen. Es wird Ihren Rezepten einen reichen Umami -Geschmack und einen Ernährungsschub verleihen.

F: Ist Shiitake -Pulver für Menschen mit Pilzallergien geeignet?

A: Wenn Sie eine bekannte Allergie gegen Pilze haben, wird nicht empfohlen, Shiitake -Pulver einzunehmen. Auch wenn Sie nicht speziell gegen Shiitake allergisch sind, ist es ratsam, vor dem Gebrauch Vorsicht zu wechseln und einen Arzt zu konsultieren.

F: Wie lange bleibt das Shiitake -Pulver frisch?

A: Wenn das Shiitake -Pulver richtig an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt wird, kann es bis zu 12 Monate lang frisch bleiben. Stellen Sie sicher, dass der Behälter fest versiegelt ist, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit und Luft eintreten.

F: Kann ich während der Schwangerschaft oder des Stillens Shiitake -Pulver einnehmen?

A: Wenn Sie schwanger oder stillen, wird empfohlen, Ihren Arzt vor dem Einnehmen von Shiitake -Pulver zu konsultieren, da in diesen Zeiten nur begrenzte Forschungen zu seiner Sicherheit vorliegen.